米兰体育：篮球训练营的体能训练计划：如何科学提升青少年球员的身体素质？的简单介绍

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然而在那年的五一期间，科比在威尼斯的一次对抗比赛中不幸腕关节断裂，尽管伤势不是太严重，这依然使他休息了整整五个星期，并且错过了球队的大部分训练营计划常规赛开始后，球队和主教练一致决定不急于求成，打算慢慢培养这位年仅18岁的天才球员 1996年11月3日，在一场迎战由加内特领衔的森林狼的比赛中，科比完成了他。